Welkom in onze YOGA studio!

Maandag
- 19.00-20.00
  VINYASA FLOW YOGA
Dinsdag
- 18.00-19.00
  PILATES
Woensdag
- 20.00-21.00
  YIN YOGA
Donderdag
- 18.00-19.00
  PILATES
- 19.00-20.00
  PILATES
Zondag
- 09.00-10.00
  YIN YOGA

Onbeperkt Yoga & sauna vanaf 59,95 per maan

Proefles Yoga

Neem contact met ons op voor het plannen van een proefles.

Wij nemen binnen 24 uur contact op

YOGA lessen bij The Upper Club in Roosendaal

Voel je dat het tijd is voor meer balans en ontspanning in je leven? Bij The Upper Club Roosendaal nodigen wij je graag uit in onze YOGA studio. Dé plek waar je even helemaal tot jezelf kunt komen. Of je nu voor het eerst een zonnegroet maakt of al jaren YOGA volgt, wij geven je de ruimte om te groeien en je lichaam én geest te versterken.

MEER INFO?

Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op om jouw wensen te bespreken.

ROOSTER

Maandag
- 19.00-20.00
  VINYASA FLOW YOGA
Dinsdag
- 18.00-19.00
  PILATES
Woensdag
- 20.00-21.00
  YIN YOGA
Donderdag
- 18.00-19.00
  PILATES
- 19.00-20.00
  PILATES
Zondag
- 09.00-10.00
  YIN YOGA

De voordelen van YOGA

Minder stress
Meer ontspanning
Een betere fysieke gezondheid
Mentale rust
Diepere/ betere slaap
Geeft waardevolle inzichten
Een bewuster en dankbaarder leven

INCL. GRATIS PERSOONLIJK FITNESS PLAN

Vanaf 59.95

FULL ACCESS

Onbeperkt toegang tot rustige gym
Onbeperkt toegang tot groepslessen
Onbeperkt toegang tot Yoga lessen
Onbeperkt toegang tot Pilates lessen
Onbeperkt toegang tot Hyrox lessen
Sauna
Beste apparatuur
Membership mogelijk vanaf 6 maanden
Gratis parkeren
Wij werken niet met een gelimiteerd aantal credits

Bekijk onze lidmaatschap

INCL. GRATIS PERSOONLIJK FITNESS PLAN

12 mnd 39.95

DALUREN

Onbeperkt toegang tussen 11.00-16.00 uur tot rustige gym
Sauna
Beste apparatuur
Membership mogelijk vanaf 6 maanden
Gratis parkeren
Wij werken niet met een gelimiteerd aantal credits

Bekijk onze lidmaatschap

Vragen over een van onze lidmaatschappen? Neem contact op

GRATIS PROEFLES?

Laat je gegevens achter en wij nemen direct contact met je op voor het plannen van een geheel vrijblijvende proefles. Wil je de proefles liever met iemand samen doen? Geen probleem! Laat ons weten wie je meeneemt en jullie zijn van harte welkom!

Wij nemen binnen 24 uur contact op

Wat is yoga precies?

YOGA is een eeuwenoude praktijk uit India die fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie combineert om lichaam en geest in balans te brengen.

Moet ik lenig zijn om met yoga te beginnen?

Nee, lenigheid is geen vereiste. YOGA helpt juist om flexibiliteit op te bouwen.

Welke yogastijl past bij mij?

Wij bieden binnen The Upper Club Roosendaal zowel Vinyasa Flow als Yin Yoga aan. Heb je nog geen ervaring met Yoga adviseren wij om beide stijlen te proberen en te kijken wat het best bij je past.

Hoe vaak moet ik yoga beoefenen om merkbaar resultaat te ervaren?

Consistentie is erg belangrijk. Wij adviseren om één a twee keer per week een les te volgen.

Wat heb ik nodig om te beginnen met yoga?

Comfortabele kleding, handdoek en een flesje water. Een mat en alle eventueel hulpmiddelen zoals blokken of riemen hebben wij in onze studio.

Kan yoga helpen bij stress of angst?

Ja, yoga bevordert ontspanning en kan stress en angst verminderen.

Kan yoga helpen bij rugklachten?

Ja, bepaalde yogahoudingen kunnen rugspieren versterken en pijn verminderen.

Het was me niet gelukt om een recensie achter te laten op de pagina, dus bij deze: mocht je nog een goede sportclub in Roosendaal zoeken, breng dan eens een bezoek aan The Upper Club Roosendaal! Fijne begeleiding en een hele goede sfeer. Ook goede BBQ’s!

Martijn van Turnhout

Een dikke duim voor de organisatoren van het Supper Event, is zeker voor herhaling vatbaar. Maar ook wanneer er geen event is moet je bij The Upper Club zijn voor een gezellige sfeer, om een goed gevoel te krijgen voor het sporten, tijdens het sporten en na het sporten. Ik train er nu enkele weken en ik zie duidelijk vooruitgang in mijn beweeglijkheid, mijn kracht en conditie. Dit allemaal dank zij de aanwezigheid van de diverse coaches die je informeren, instrueren om oefening juist uit te voeren

Pierre Dekkers

Beste gym in Roosendaal. Genoeg ruimte, schoon, sauna, douche en zeer goed groep lessen…

Ozcan Karakus

Bekijk alle Google reviews